9 000

Kiwi-rahka

Name: Kiwi-rahka
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 250g (pieni purkki) rahkaa; vähäkalorista vaniljajugurttia rahkapurkillinen; 2kpl kiwihedelmiä; n. 4rkl Passion-hedelmäsorbettia (Lidl) tms.; (1 kpl kiwi, sattumiksi ja koristeeksi)

2 annosta Alle 15 min

Välipalat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vähärasvainen

Raaka-aineet

250 g	(pieni purkki) rahkaa
	vähäkalorista vaniljajugurttia rahkapurkillinen
2 kpl	kiwihedelmiä
n. 4 rkl	Passion-hedelmäsorbettia (Lidl) tms.
	(1 kpl kiwi, sattumiksi ja koristeeksi)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Halkaise kiwit ja koverra pikkulusikalla kiwit kuoristaan, laita kaikki ainekset kulhoon ja sekoita sauvasekoittimella. valmista nautittavaksi. Voit siivuttaa Kiwin paloja vielä sattumiksi ja koristeeksi.

Oikea väri kauniimman heleä. (Kuvan annoksessa väri rumempi kun siinä mulla on lisänä mansikanmakuista proteiinijauhoa, treenin jälkeen naukkailtu)