Raaka-aineet
4 kpl | ohutta broilerin filettä |
paistamiseen: | voita/öljyä |
1 | appelsiini |
1 | sitruuna |
1-2 rkl | hunajaa |
cayennea | |
suolaa |
Ohje
Paista fileet pannulla. Ripottele päälle hieman suolaa.
Purista appelsiinista ja sitruunasta mehut. Lisää mehuun hunaja ja cayennepippuri. Anna hautua kypsäksi kannen alla.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään