2 644

Mausteinen linssikeitto

Keitot Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

8 dl	kasvislientä
1 dl	punaisia tai vihreitä linssejä
1 tl	öljyä
1 tl	sinapinsiemeniä
1	Sipuli
1	valkosipulinkynsi
2 tl	inkivääriä raastettuna
1 tl	curryjauhetta
	mustapippuria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuumenna kasvisliemi kiehuvaksi. Lisää huuhdotut linssit ja keitä n.10 min. miedolla lämmöllä. Kuullota sillä aikaa sinapinsiemeniä ja pilkottuja sipuleita öljyssä n.5 min. Lisää sipuliseos ja mausteet keittoon ja keitä vielä n.10 min. Soseuta ja kuumenna tarvittaessa. Tarjoa maustamattoman jogurtin tai raejuuston kanssa.

Koko annos 318 kcal