Raaka-aineet
| pala | Jäävuorisalaattia | 
| pala | kurkkua | 
| 1 kpl | tomaattia | 
| pala | paprikaa | 
| 1/2 | omenaa | 
| 1dl | keitettyä riisiä | 
| pala | tonnikalaa vedessä | 
| n.10 kpl | valkosipuli persilia fetajuustokuutioita 3% | 
| 1/2 | kanamuna keitettynä | 
| pala | Ruisleipää | 
| tilliä | 
Ohje
- Pilko ainekset ja asettele lautaselle.
- Kestikkeena omatekoinen jugurttikastike.
 
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
            