4 953
4 953

Rouheiset ruissämpylät

20 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

6 dl vettä
4 dl vehnäjauhoja
3 dl ruisjauhoja
1 dl auringonkukansiemeniä
6 rkl pellavarouhetta
6 rkl spelttirouhetta
3 rkl hamppurouhetta
50 g kuivahiivaa
1 tl suolaa
1 rkl pestoa

Jaa resepti

Ohje

1. Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää joukkoon vesi ja pesto.

2. Anna kohota liinan anna n.45 min.

3. Pyörittele palloiksi ja litistä hieman. Ripottele päälle spelttirouhetta.'

4. Paista 200 asteisessa uunissa n. 15 minuuttia.

 

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 5 Rouheiset pähkinäsämpylät
  • 0 0 Ruissämpylät 11.3.2017
  • 1 0 Pähkinäiset ruissämpylät
  • 2 0 Vaivattomat ruissämpylät
  • 2 0 Rouheiset sämpylät
  • 2 0 Rouheiset suklaapalat (n. 15 palaa)

Kommentit