Raaka-aineet
| 1 rkl | fun light tai muu light mehu |
| 2 tl | fibrex sokerijuurikaskuitua |
| 150 g | rasvaton jogurtti |
| 150 g | rahka rasvaton |
| 200 g | pakaste marjoja |
| makeutusainetta maun mukaan | |
|---|---|
Ohje
Laita ensin mehu ja kuituhiutaleet. Sen jälkeen muut ainekset ja sekoita tehosekoittimella kaikki paksuksi pirtelöksi.
annos 515g ja 265 kaloria
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti