JauhelihaLasse

30 - 60 min

Pääruoat Sokeriton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

n. 600gr	vähärasvaista jauhelihaa
2	sipulia
6	isoa valkosipulinkynttä
	valkopippuria
1-2 dl	ketsuppia tai tomaattimurskaa
1 dl	vehnäjauhoja + vettä
3 dl	maitojauhetta + 1.5l vettä
4 dl	juustoraastetta
	kasvisliemikuutiota tai suolaa
400gr	lasagnelevyjä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita uuni lämpiämään ja vuoraa vuoka sprayllä. Kuori sipulit ja feesaa ne. Lisää jauheliha, paista ja mausta. Kaada kattilaan johon lisäät tomaattimurskan ja/tai ketsupin. Ota kiinni osanestesuuruksella ja anna kiehua n.10min. Mittaa toiseen kattilaan maitojauhe + vesi + vehnäjauhosuurus. Keitä 10min. ja lisää lopuksi mozzarellajuustoraastetta. Mausta. lappoa vuokaan kerroksittain lasagnelevyjä, juustokastiketta ja jauhelihakastiketta. Paista uunin alaritilällä n.30min.

Tarjoa punajuurten ja suolakurkun kera!