2 282
2 282

Intialainen kana

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

3 kpl maustamattomia broilerin rintafileitä
3 tl tandoorimaustetta
2 dl maustamatonta jugurttia
öljyä paistamiseen
chilijauhetta maun mukaan
3 kpl punasipulia
5 kynttä valkosipulia
1 palko mietoa chiliä
400 g tomaattimurskaa
2 dl kookoskermaa
tuoretta korianteria

Jaa resepti

Ohje

Paloittele broileri. Sekoita jugurtti ja tandoorimauste, kaada broilerien päälle ja anna maustua muutama tunti. Viipaloi sipuli ja valkosipuli. Kuumenna öljy wokissa, lisää chiliä maun mukaan ja kuullota siinä sipulit ja valkosipulit. Lisää broilerit mausteseoksineen, ruskista ensin voimakkaalla lämmöllä ja kypsennä lähes kypsäksi. Kaada sekaan tomaattimurska ja kookoskerma. Hauduta kunnes broileri on kypsää. Koristele korianterilla. Tarjoa basmatiriisin  tai naan-leivän kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

MerjaR
Erilaisia vivahteita saa vaihtamalla tandoorimausteen garam masalaan tai kokeilemalla itse kurkuman, korianterin, mustapippurin, chilin, kardemumman, kanelin ja neilikan seoksia. Tomaattimurskan voi jättää pois ja kookoskerman korvata kermalla - taas tulee hieman eri vivahteita. Kasvisversiossa broilerin voi korvata kik-herneillä ja kukkakaalilla.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään