Ruispuuroa raejuustolla(243 Kcal)

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

2 dl vettä
1 dl ruishiutaleita (n.100 kcal / 1 dl)
maun mukaan suolaa
1 dl raejuustoa (rainbow vähärasvainen 88 kcal/dl)
1 tl 60% flora margariini (55 kcal)

Jaa resepti

Ohje

Valmistus:

Kiehauta vesi

Lisää hiutaleet

Kiehuta sekoittaen 2 minuuttia

Anna hautua 2 minuuttia

Lisää lisukkeet

Syö nautinnolla.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 0 Kaalilaatikko ( annos 308 kcal/ koko laatikko 1230 kcal)
  • 2 0 Äijän possunpihvit (vähä kalorinen 795 kcal)
  • 5 1 Kaurapuuroa raejuustolla (283 Kcal)
  • 4 1 Kana-pekonisalaatti
  • 1 0 Voileipä munakkaalla isompaan nälkään (282 kcal)
  • 3 6 Helppo kasvissosekeitto

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään