nikotus
Raaka-aineet
| 1 | pieni kesäkurpitsa |
| 1 | sipuli tai pala purjoa |
| 1 | paprika |
| 400 g | maustamattomia broilerin fileesuikaleita tai rintafileitä |
| 2 rkl | tomaattipyrettä |
| 2 rkl | chilikastiketta |
| 1,5 dl | vettä (tai ruokakermaa) |
| 1 | kanaliemikuutio |
| 2 rkl | vehnäjauhoja |
Jaa resepti
Ohje
Suikaloi kesäkurpitsa ja paprika, hienonna sipuli. Paista broilerinsuikaleet kevyesti öljytilkassa. Lisää kasvikset, jauhot tomaattipyree, chilikastike, mausteet ja vesi. Hauduta noin 5 minuuttia. Tarjoa keitetyn täysjyväpastan kanssa.
