Raaka-aineet
| 300 g | marjoja tai hedelmiä |
| 1 dl | maitoa |
| 3 rkl | kaurahiutaleita |
| sokeria maun mukaan |
Ohje
Sekoita ainekset sauvasekoittimella kannussa, anna olla yön yli jääkaapissa ja aloita seuraava aamu raikkaalla kuitupitoisella juomalla.
| 300 g | marjoja tai hedelmiä |
| 1 dl | maitoa |
| 3 rkl | kaurahiutaleita |
| sokeria maun mukaan |
Sekoita ainekset sauvasekoittimella kannussa, anna olla yön yli jääkaapissa ja aloita seuraava aamu raikkaalla kuitupitoisella juomalla.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti