Raaka-aineet
| 3 dl | banaani jogurttia | 
| 1 dl | ruishiutaleita | 
| 2 dl | punaviinimarjoja | 
| 2 rkl | sokeria | 
Ohje
Sekoitetaan sokeri, jogurtti ja ruishiutaleet sekaisin. Laitetaan punaviinimarjat mukaan ja sekoitetaan koko seos tasaisesti sekaisin. Laita seos muutamaksi tunniksi jääkaappiin tekeytymään ja sitten ei muuta kuin nauttimaan!
Vinkki: voit illalla tehdä tämän kulhoon valmiiksi ja syödä aamulla terveellisen ja täyttävän aamupalan.
 
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
            