Raaka-aineet
1/4 osa | keräkaalia |
2 kpl | porkkanoita |
1 kpl | iso sipuli |
1/2 kpl | yksikyntistä valkosipulia |
1 dl | esikypsytettyjä-rikottuja ohrasuurimoita |
1 dl | soijarouhetta |
1 dl | rusinoita |
1/2 tl | sokeria |
1 tl | suolaa |
hiukan | cayennepippuria |
hiukan | inkivääriä |
2 rkl | siirappia |
vettä | |
(kasvisliemikuutio /puolikas/ tai ei ollenkaan) | |
ruokaöljyä kasvisten kuullotukseen |
Ohje
(Laitoin ohrasuurimot ja soijarouheen veteen turpoamaan tunnin - parin ajaksi)
-Pienitänn kasviksetLaitetaan kattilaan tai pataan vesi, kasvisliemikuutio ja rusinat kuumentumaan-Kuullotellaan pannulla pienityt kasvikset öljytilkassa ennen kattilaan laittoa-Maustetaan, lisätään ohrasuurimot ja soijarouhe-Sekoitetaan hyvin ja annetaan muhia hiljaisella vähintään tunnin.
Virhe
One fine body…
Kuvat päivittyvät heti, kun suljet tämän lisäysnäkymän kuva-napista.