Tuoreet Paistetut Silakat

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

	Tuoreita silakoita (edellisenä päivänä pyydettyjä)
	suolaa, valkopippuria, tillisilppua
	vehnäjauhoja+suolaa+mustapippurirouhetta
	voita

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Perkaa silakat ja ota selkäruoto pois. Levitä fileet voipaperinpäälle ja mausta suolalla, valkopippurilla sekä tillisilpulla. taita file silakan omaan muotoon. Laita lautaselle vehnäjauhot+suola+mustapippurirouhe, sekoita. Kääntele silakat jauhoseoksessa ja paista pannulla jossa on reilusti voita.

(yhteen silakkaan jätin pyrstön koristeeksi)

tarjoile sipuli-tilli-pottumuusia ja raakaa sipulia silakoitten kanssa.