2-kaalin vuoka 30.3.07

Name: 2-kaalin vuoka 30.3.07
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 4 annosta
Ingredients: 500g parsakaalia; 500g kukkakaalia; 1/2tl suolaa; 1tl oregaanoa; 4latvaa basilikaa; 100g juustoraastetta

4 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vähärasvainen

Raaka-aineet

500 g	parsakaalia
500 g	kukkakaalia
1/2 tl	suolaa
1 tl	oregaanoa
4 latvaa	basilikaa
100 g	juustoraastetta

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

-Jaotellaan kaalit osiin ja keitetään suolalla maustetussa vedessä 5-10 min
-Uunivuokaan n. 1 dl keitinvettä, kaalinpalat
-Maustetaan ja päälle juustoraaste
Paistetaan uunissa 200 asteessa 45 min