23 573

Kasvispihvit (soijarouhe)

Name: Kasvispihvit (soijarouhe)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 2suurta porkkanaa; 100g lanttua; 1 Sipuli; 0,5dl korppujauhoja; 0,5-1dl vettä; 2 kananmunaa; n. 1dl Tummaa soijarouhetta; puolikas lihaliemikuutio; 0,5dl juustoraastetta; (suolaa,) pippuria, meiramia, rakuunaa

15 - 30 min

Pääruoat Sokeriton

Raaka-aineet

2 suurta	porkkanaa
100 g	lanttua
1	Sipuli
0,5 dl	korppujauhoja
0,5-1 dl	vettä
2	kananmunaa
n. 1 dl	Tummaa soijarouhetta
puolikas	lihaliemikuutio
0,5 dl	juustoraastetta
	(suolaa,) pippuria, meiramia, rakuunaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuori porkkanat, lanttu ja sipuli ja raasta ne.

Liuota puolikas liemikuutio veteen ja sekoita korppujauhojen, soijarouheen ja kananmunien kanssa hetkeksi turpoamaan.

Lisää kasvisraaste seokseen sekä lopuksi vielä juustoraaste ja mausteet.

Paista (lettu)pannulla öljytilkkasessa molemmin puolin kauniin ruskeiksi.

Tarjoa esim. perunasoseen ja salaatin kanssa.