tatska
Raaka-aineet
| 2 | nahatonta broilerin rintafilettä |
| 3-4 | porkkanaa |
| 1/4 | lanttua |
| 1 | purjosipuli |
| 1 l | kanalientä |
| ½ dl | vihreitä linssejä |
| 3 dl | rasvatonta maitoa |
| ½ dl | pakastettua maissia |
| ripaus suolaa | |
| jauhettua mustapippuria | |
|---|---|
Jaa resepti
Ohje
leikkaa broilerin rintafilee suikaleiksi.kuori ja raasta porkkanat sekä lanttu.leikkaa purjosipuli renkaiksi. kuumenna kanaliemi ja lisää joukkoon broilerisuikaleet, kasvikset sekä huuhdotut linssit.kuumenna uudelleen ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla n. 20 minuuttia.lisää maito sekä maissinjyvät ja kuumenna kiehuvaksi.mausta suolalla ja mustapippurilla.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään