1 188
1 188

lihapullat 12.1.2021

3 annosta

Raaka-aineet

500 gr naudan jauhelihaa
2 kpl sipulia paloiteltuna,paistettuna
1 kpl kananmuna+1 keltuainen
1 rkl Dijon sinappia
100 gr kikherne muusia,hummusta
persiljaa silputtuna
suolaa,mausteita,m.paprikaa,mustaa pippuria,currya,kurkumaa
1 kpl valkosipulinkynsi,jos haluaa

Jaa resepti

Ohje

Tässä korvaan korppujauhot hummuksella.

Kikherneet ovat hyvin terveellisiä,sisältävät paljon proteiinia,rautaa,B-vitamiineja,kaliumia.Niiden sanotaan ehkäisevän korkeaa verenpainetta,sokeritautia,ylipainoa.

Jauhelihapullien valmistamisen linkitän.

09.03.2021 tänään lisäsin vielä 20 ml soijasoosia,1 rkl inkivääriraastetta ja lopuksi,juuri ennen paistamista,vielä kourallisen muruiltuja crackereita.Paistoin uunissa 220 asteessa puoli tuntia,välillä käännellen.Tarjosin  parsakaalin ja villiriisin kanssa.

Tänään on amerikkalaisten lihapullapäivä.

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

  • 6 5 Lindströmit ja tavalliset lihapullat
  • 2 1 Reetan lihapullat

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 5 Keitetyt lihapullat sinappikastikkeessa 10.1.2017
  • 6 5 Lindströmit ja tavalliset lihapullat
  • 2 1 Reetan lihapullat
  • 4 6 Keitetyt pehmeät lihapullat 20.10.2016
  • 2 0 Keitetyt lihapullat kapriskastikkeessa
  • 17 18 Tuliset lihapullat

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään