Raaka-aineet
| 2 dl | Mustaherukoita | 
| 2 dl | Karviaisia | 
| Muita kauden marjoja | |
| 2 dl | Kookos-/mantelimaitoa | 
| 1 dl | Gluteenittomia kauraleseitä /-hiutaleita | 
Ohje
Blendaa kaikki tasaiseksi tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa. Anna tekeytyä n. 1/2h, jotta leseet/hiutaleet ehtivät hieman turvota. Nauti aamupalaksi tai jälkkäriksi.
Säilytä jääkaapissa.