3 616
3 616

Juustosämpylät

6 annosta

Raaka-aineet

5 kpl munia
200 g juustoraastetta
2 rkl kookosjauhoja
1,5 dl pofiberiä
1 rkl psylliumjauhe
1,5 tl leivinjauhetta
Ripaus suolaa
siemeniä koristeluun

Jaa resepti

Ohje

Vatkaa munat vaahdoksi ja sekoita joukkoon suurin osa juustoraastesta, säästä hieman koristeluun. Sekoita kuivat ainekset keskenään ja lisää ne juusto-munaseokseen. Anna seoksen turvota n. 10 min. Muotoile leivinpaperilla peitetylle pellillä taikinasta sämpylöitä. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja siemeniä. Paista uunissa 200 C asteessa noin 20 minuuttia.

Sämpylöiden koristeluun unikonsiemeniä.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään