22 662

Terveellinen kaalilaatikko

Name: Terveellinen kaalilaatikko
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Yield: 4 annosta
Ingredients: 300-400g paisti jauhelihaa; 1,5dl tummaa täysjyvä riisiä; n.800g kaalta; 1 (vähärasvainen) lihaliemikuutio; 2isoa sipulia; 1-2rkl siirappia; suolaa,paprikajauhetta ja valkopippuria

4 annosta 1,5 - 2 h

Pääruoat Gluteeniton Kananmunaton Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

300-400 g	paisti jauhelihaa
1,5 dl	tummaa täysjyvä riisiä
n.800 g	kaalta
1	(vähärasvainen) lihaliemikuutio
2 isoa	sipulia
1-2 rkl	siirappia
	suolaa,paprikajauhetta ja valkopippuria