2 681

Broileria paistetun kesäkurpitsan kera

Name: Broileria paistetun kesäkurpitsan kera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1pkt broilerinfileitä; 2dl kermaa; 1 punasipuli; 0,5 jäävuorisalaattia; 1 päärynä; 2 tomaattia; 1 kesäkurpitsa; voita; 1tl curryä; 2tl rakuunaa; mustia oliiveja; 2rkl oliiviöljyä; 2rkl viinietikkaa

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

1 pkt	broilerinfileitä
2 dl	kermaa
1	punasipuli
0,5	jäävuorisalaattia
1	päärynä
2	tomaattia
1	kesäkurpitsa
	voita
1 tl	curryä
2 tl	rakuunaa
	mustia oliiveja
2 rkl	oliiviöljyä
2 rkl	viinietikkaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Ruskista1pktbroilerinfileitävoissapaistinpannulla.Lisää1tlcurryäja2tlrakuunaa.
Lisää2dlvettäja2dlkermaa.Annahautuanoin15minuuttia.
Kuori1punasipulijaleikkaaserenkaiksi.Leikkaa1päärynä,2tomaattiaja½jäävuorisalaattiapieniksipaloiksi.Sekoitajoukkoonpunasipulirenkaatjamuutamamustaoliivi.Kaadasalaatinpäälle2rkloliiviöljyäja2rklviinietikkaa.
Leikkaakesäkurpitsanoin1cmpaksuiksiviipaleiksijapaistanevoissapaistinpannulla,niinettänesaavatkauniinvärin.
Tarjoilebroilerinfileetpaistettujenkesäkurpitsaviipaleidenjasalaatinkera.