PROTEIINIJOGURTTRAHKA

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1,5 dl rahkaa
0,5 dl maustamatonta jogurttia
1 mitta proteiinijauhetta (esim. banaani)
0,5 tl bourbon vaniljajauhetta

Jaa resepti

Ohje

Sekoita rahka ja jogurtti tasaiseksi, lisää vanilja sekä proteiinijauhe. Tarvittaessa voi laittaa nestemäistä makeutusta.

Tarjoile esim. rommiluumujen, konjakki gojimarjojen tai karpaloiden kanssa niin saat juhlavan jälkkärin.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 1 Raikas smoothie
  • 2 0 Banaanijuoma
  • 1 1 Jogurttiherkku
  • 1 1 Mausteinen hedelmäsmoothie
  • 3 0 Raikas ja nopea smoothie
  • 3 1 Banaani-Kiivi-Mansikka Smoothie

Kommentit

Annaksnamun
Tämä on mukavaa vaihtelua normaalien protskupirtelöiden sijaan.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään