Hae

Laihduttajan Jauhelihakeitto

Kerkkoolainen Kerkkoolainen
Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähärasvainen
Reseptiä katsottu 11 591 kertaa
6 annosta | Valmistusaika 15 - 30 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
2,5 l vettä
12 kpl maustepippuria
4 kpl lihaliemikuutioita
1 kpl kasvisliemikuutio
900 gr perunaa (paino ilman kuoria)
800 gr keittojuureksia (4 pss pakaste)
2 dl chili ketsuppia
0,5 tl Chili maustetta
400 gr vähärasvaista (6%) jauhelihaa

Ohjeet

Kuori perunat ja leikkaa niistä n 1*1cm kuutioiksi.Kiehuta vesi silläaikaa ja lisää maustepippurit,liha- ja kasvisliemi kuutiot sekä äsken aikaansaadut perunakuutiot. Sekoita hyvin.Anna kiehua n.10 minuuttia.Lisää keittojuurekset chili ketsuppi ja chili mauste ja anna kiehua n.13 minuuttia.Lisää valmiiksi ruskistettu jauheliha joukkoon.

Tarjoile kuidukasta (21%) näkkileipää lisukkeeksi.

Kommentit

Kerkkoolainen
Kerkkoolainen Reseptin tekijä
Tää on tehty 5 l kattilalle joka on ihan täysi. Tosi maukasta ilman lihaakin.
Yksityisviesti

Samankaltaisia reseptejä

Tilaa Kotikokin uutiskirje!