Soijabataattipyörykät ja ratatouille

4 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

ratatouille
3 kiinteää perunaa
1 pieni kesäkurpitsa
1 vihreä paprika
½ bataatti
1 makea sipuli
1 tlk. tomaattimurskaa
1,5 tl. suolaa
2 rkl. oliiviöljyä
rakuunaa
mustapippuria
valkosipulijauhetta
selibaattipyörykät
½ bataatti raastettuna
n. 1 dl. soijaa
n. 1 dl. korppujauhoja
2 rkl. rypsiöljyä
2,5 dl. vettä
1 kasvisliemikuutio
paprikajauhetta
valkosipulijauhetta
aromisuolaa
oliiviöljyä kostutukseen

Jaa resepti

Ohje

Ratatouille

Laita uuni 175 asteeseen. Pilko ainekset ohuiksi siivuiksi ja lisää uunivuokaan tai kannelliseen pataan. Sirottele päälle suola, öljy ja mausteet ja kaada päälle tomaattimurska. Sekoita. Laita uuniin noin 1-1½ tunniksi. Sekoita välillä.

Soijabataattipyörykät (selibaattipyörykät)

Laita uuni 200 asteeseen. Raasta bataatinpuolikas hienoksi raasteeksi, ja kiehauta kasvisliemikuutio sekä vesi kattilassa ja lisää mausteet. Kun liemikuutio on sekoittunut, kaada päälle soijarouhetta sen verran, että vesi imeytyy kokonaan rouheeseen. Sekoita rouhe, bataattiraaste ja korppujauhot huolellisesti ja lisää öljy seokseen. Muotoile seoksesta tasaisen pintaisia pyöryköitä uunipellille ja voitele ne oliiviöljyllä. Anna pyöryköiden olla uunissa noin 20 minuuttia.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 2 Kesäinen ratatouille herkkusienillä
  • 1 1 Kesän grilli- ja parilakasvikset
  • 2 5 Täytetyt ja leivitetyt soijaleikkeet
  • 3 5 Yrttibroileri & ratatouille
  • 1 0 Kasvispihvit herne- ja soijarouheella
  • 0 0 Paistettua kanaa ja nuudeleita

Kommentit

SLaitila
Soijabataattipyörykät voi näyttää sanalta selibaattipyörykät.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään