Raaka-aineet
| 5 dl | maitoa |
| 2 rkl | psylliumia |
| 2 dl | tattarijauhoa |
| 1 pss | kuivahiivaa |
| 4 dl | gluteenitonta jauhoseosta |
| ½ dl | perunakuitua |
| 2 tl | suolaa |
| ½ dl | kurpitsansiemeniä tai hasselpähkinärouhetta |
| 1 dl | tattarijauhoa |
| 2 rkl | hunajaa tai siirappia |
| 50 g | pehmeää voita |
Ohje
Vatkaa maito nopeasti psylliumiin. (Menee nopeasti paakuiksi!). Turvota 10 min.
Lisää tattarijauhot ja kuivahiiva. Kohota 30 min.
Lisää listassa seuraavat kuiva-aineet, hunaja ja voi. Alusta hyvin ja kohota noin 30 min.
Leivo 1-2 limpuksi, tai vaikkapa sämpylöiksi. Kohota hyvin.
Paista 200 C-asteessa noin 20 min.