Raaka-aineet
4 dl | neljän viljan hiutaleita |
1 dl | kauraleseitä |
1 dl | kurpitsansiemeniä |
1 dl | rouhittuja cashewpähkinöitä |
0,5 dl | auringonkukansiemeniä |
0,5 dl | seesaminsiemeniä |
0,5 dl | ruokaÖljyÄ |
3 rkl | juoksevaa hunajaa |
kanelia |
Ohje
Laita kulhoon kuivat aineet ja sekoita joukkoon ruokaöljy. Lisää juokseva hunaja lusikallinen kerrallaan hyvin sekoittaen. Paahda uunipellillä leivinpaperin päällä 170 asteessa noin 20-25 minuuttia välillä sekoittaen. Anna jäähtyä hyvin. Nauti luonnonjogurtin ja hedelmäsalaatin kanssa.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti