8 196
8 196

Hunajapaahdettu mysli

15 - 30 min

Raaka-aineet

4 dl neljän viljan hiutaleita
1 dl kauraleseitä
1 dl kurpitsansiemeniä
1 dl rouhittuja cashewpähkinöitä
0,5 dl auringonkukansiemeniä
0,5 dl seesaminsiemeniä
0,5 dl ruokaÖljyÄ
3 rkl juoksevaa hunajaa
kanelia

Jaa resepti

Ohje

Laita kulhoon kuivat aineet ja sekoita joukkoon ruokaöljy. Lisää juokseva hunaja lusikallinen kerrallaan hyvin sekoittaen. Paahda uunipellillä leivinpaperin päällä 170 asteessa noin 20-25 minuuttia välillä sekoittaen. Anna jäähtyä hyvin. Nauti luonnonjogurtin ja hedelmäsalaatin kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

melt
Unohdin ensimmäisessä versiossa mainita kanelin. Se on nyt lisätty ohjeeseen.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään