Marjaisa aamunstartti

Reseptiä katsottu 1 939 kertaa
1 annosta | Valmistusaika Alle 15 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
2 dl haluamasi marjoja (itse käytän vaihtelevasti mansikoita, mustaherukoita, mustikoita, puolukoita, vadelmia..)
0,5 dl ruis/vehnäleseitä
1 rkl pellavansiemerouhetta
1 dl maustamatonta jugurttia
1 dl maustamatonta maitorahkaa
ripaus kanelia
ripaus vaniljasokeria

Ohjeet

Kaikki ainekset yhdistetään, surauta sauvasekoittimella tai tehiksellä tasaiseksi ja mausta mielesi mukaan. Kuitua piisaa ja maha tykkää =)

Voit myös käyttää pelkkää maitorahkaa tai pelkkää jugurttia, makukysymys mistä tykkää.


Kommentit

kettis81
Mahaa hellivä aamupala, kuuluu joka aamuun ja masu kyllä toimii.