13 474
13 474

Kauralesesämpylät

15 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

5 dl kädenlämpöistä vettä
1 dl kädenlämpöistä maitoa
5 dl kaurahiutaleita
1 ps kuivahiivaa
6-7 dl sämpyläjauhoja
valkosipulijauhetta
paprikajauhetta
mustapippuria
suolaa
sokeria
öljyä
auringonkukansiemeniä

Jaa resepti

Ohje

Sekoita kädenlämpöiseen vesi-maito -seokseen mausteita oman maun mukaan ja kuivahiiva. Laita sekaan kaikki kaurahiutaleet. Anna kaurahiutaleiden turvota ainakin puoli tuntia.

Vaivaa sekaan n. 6 dl jauhoja, tai niin paljon, kunnes taikina irtoaa hieman kulhon pohjalta. Ennen viimeistä desilitraa, lisää muutama ruokalusikallinen öljyä. Vaivaa taikina tasaiseksi. Kohota ainakin puoli tuntia vesihauteessa.

Kohotuksen jälkeen vaivaa taikinasta ilmakuplat pois ja tee siitä tasaisehko n. 30cm pitkä pötkö. Laita taikinäpötkö ensin puoliksi, sitten puolikkaat puoliksi ja jälleen puolikkaat puoliksi, kunnes sinulla on haluamasi kokoisia sämpylöitä. Itse teen tästä taikinasta 16 sämpylää.

Pyörittele sämpylät kädessä pyöreiksi ja kohota uunissa pellin päällä 50 asteessa ainakin 10 minuuttia. Ota sitten uunista ja pirskota päälle hieman vettä ja auringonkukansiemeniä.

Paista uunissa 225 asteessa 10-15 minuuttia niin, että sämpylät saavat mukavan rapean ja kullertavan pinnan.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Juustoiset siemensämpylät
  • 1 0 Hunajasämpylät
  • 141 6 Kotitekoinen leipä
  • 5 2 Kuituiset porkkanasämpylät
  • 2 2 Kaksi muhkeaa kauraista leipää
  • 6 4 Ruissämpylät

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään