Raaka-aineet
| 1 pkt | pakaste sei |
| 1 pss | katkarapuja |
| 1 pss | suikalevihanneksia |
| ripaus | valkopippuria |
| ½ dl | juustoraastetta |
| loraus | vetta ( jossa ½ kasvisliemikuutio) |
| ½ | kasvisliemikuutio |
Ohje
- Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen
- sulata pakastesei hyvissä ajoin
- laita sei vuokaan
- laita sein reunoille pakastevihanneksia ( tämä siksi ettei kala jää raa\'aksi uunissa )
- katkaravut laitetaan sein päälle
- viimeiseksi juustoraaste kaikkien päälle
- lopuksi kasvisliemineste ettei kala + katkaravut pääse kuivumaan
- anna olla uunissa 40-50 min uunin keskitasolla
- lopuksi kokoa vihannekset reunoilta katkarapusein päälle