Raaka-aineet
| 3 | luomumunaa |
| 1 tl | ruususuolaa |
| (intiaanisokeria) | |
| 1½ dl | grahamjauhoja |
| 1 dl | kauraleseitä |
| 1 dl | vehnänalkioita |
| 8 dl | gogreen soijajuomaa - vanilja |
| täysjyvävehnäjauhoja | |
| paistamiseen | juoksevaa margariinia |
Ohje
Vatkaa munat sekaisin ja lisää joukkoon suola ja grahamjauhot. Sekoita ja lisää soijajuoma. Sekoittele, lisää alkiot, kauraleseet ja täysjyvävehnäjauhoja kunnes on paksuhkoa velliä. Anna turvota hetki ja paista pannulla.