Helppo broileripata.

Name: Helppo broileripata.
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Ingredients: 600g Broilerin fileetä; 0,5dl soijakastiketta; voita, mustapippuria; 1 kanaliemikuutio; 1rkl vehnäjauhoja; 4dl ruokakermaa

Alle 15 min

Kastikkeet ja marinadit Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

600 g	Broilerin fileetä
0,5 dl	soijakastiketta
	voita, mustapippuria
1	kanaliemikuutio
1 rkl	vehnäjauhoja
4 dl	ruokakermaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Suikaloi broileri reilun kokoisiksi paloiksi ja ruskista paistinpannulla voissa. Mausta pippurilla. Lisää soijakastike, murennetut liemikuutiot ja ruokakerma. Sekoita vehnäjauhot vesitilkkaan ja lisää pataan. Anna kiehua noin 5 minuuttia. Ripottele ennen tarjoilua padan päälle joko murennettua Apetinaa, mustia oliiveja ja oreganoa tai raastettua sitruunan kuorta, hienonnettua valkosipulia ja persiljaa.