Broilerikastike

5 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

600 gr	broilersuikaleita (marinoituja)
2 rkl	öljyä paistamiseen
2 kpl	valkosipulin kynsiä (isoja)
1 kpl	iso sipuli
2 tl	curryjauhetta
ripaus	mustapippuria
3 dl	kanalientä
2 dl	ruokakermaa
3 rkl	vehnäjauhoja
2 rkl	soijakastiketta
200 gr	pakasteherneitä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.

Kuumenna öljy paistinpannulla. Lisää pannulle lihat ja sipulit. Ruskista.

Lisää pannulle mausteet. Kaada joukkoon kanaliemi ja herneet. Hauduta 10-15 min.

Valmista suurus sekoittamalla vehnäjauhot hyvin kermaan. Kuumenna vielä kiehuvaksi ja kaada joukkoon suurus ohuena nauhana samalla sekoittaen. Hauduta 5-10 minuuttia. Tarkista maku.

Tarjoa riisin tai pastan kanssa.