Maissi-vihanneslättyset (5.8.09)

Name: Maissi-vihanneslättyset (5.8.09)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2dl valutettuja sokerimaissinjyviä (säilyke); 2dl raastettua kesäkurpitsaa; 1 silputtu, voissa kuullotettu sipuli; 1 muna; 2rkl soijajauhoa; 2rkl vehnäjauhoa; 4rkl perunasosehiutaleita; 1tl valkosipulihiutaleita; 1 tl suolaa; 1 tl aromisuolaa; mustapippuria pari kierrosta myllystä; öljyä ja voita paistamiseen

2 annosta Alle 15 min

Pääruoat Kasvisruoka Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 dl	valutettuja sokerimaissinjyviä (säilyke)
2 dl	raastettua kesäkurpitsaa
1	silputtu, voissa kuullotettu sipuli
1	muna
2 rkl	soijajauhoa
2 rkl	vehnäjauhoa
4 rkl	perunasosehiutaleita
1 tl	valkosipulihiutaleita
1 tl	suolaa
1 tl	aromisuolaa
	mustapippuria pari kierrosta myllystä
	öljyä ja voita paistamiseen