Raaka-aineet
| 300 g | KIRJOLOHTA |
| 1 rkl | voita |
| 1 ps | herne-maissi-paprikaa |
| 1 prk | valion puutarhurin kastiketta |
| 1 1/2 dl | vettä |
| sitruunapippuria | |
| 1/2 dl | tilliä tai ruohosipulia hienonnetuna |
Ohje
1.Paista suikaloitu kirjolohi pannulla voissa.Ripota kaloille suolaa.
2.Lisää herne-maissi-paprika ja kuumenna.
3.Lisää kastike,vesi ja sitruunapippuri.Keitä miedollalämmöllä muutama minuutti.
4.Lisää tilli tai ruohosipuli ja tarjoa vaikka perunoiden tai pastan kanssa.