11 005
11 005

Kasvis-jauhelihapihvit

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

400 g jauhelihaa
450 g keittojuureksia
2 sipulia
2 valkosipulinkynttä
2 dl korppujauhoja
2 tl suolaa
2 tl paprikajauhetta
pippuria
2 kpl kananmunia
herne-maissi-paprikaa

Jaa resepti

Ohje

Hienonna keittojuurekset raastimella tai tehosekoittimella, sekä pilko sipuli ja valkosipuli.

Sekoita keittojuurekset, jauheliha, sipulit sekä kananmunat hyvin keskenään.

Ota korppujauhoja n. 1dl ja sekoita mausteet siihen (näin mausteet leviävät tasaisemmin taikinan sekaan). Lisää korppujauho-mausteseos taikinaan ja tarkista sen jälkeen kuinka kosteaa taikina on. Jos taikina tuntuu löysältä, lisää korppujauhoja, kunnes se tuntuu sopivan kuivalta.

Jos haluat pihveihin hieman kasvissattumia, lisää taikinaan varovasti herne-maissi-paprikaa haluamasi määrä.

Kun taikina on valmis, tee siitä haluamasi kokoisia pihvejä. Jos jaat taikinan 8 osaan, saat 2 reilun kokoista pihviä henkilöä kohti.

Paista pihvit pinnalta nopeasti paistinpannulla, jotta niihin tulee hyvä väri. Käsittele pihvejä varovasti, etteivät ne hajoa. Laita lopuksi uuniin n. 200°C ja paista 20-30 min.

Tarjoa pihvit perunoiden ja raikkaan salaatin kera.

Samankaltaisia reseptejä

  • 5 0 Kanakeitto
  • 6 1 Jauheliha Täytteiset Tortillat
  • 0 0 Makaronilaatikko
  • 6 9 Jauhelihasoppa talon tapaan
  • 1 1 Jauheliha-kasvislisäke
  • 4 3 Punainen kanakeitto

Kommentit

wandar
Sopii hyvin jauheliharuokien ystäville, jotka kuitenkin haluavat painottaa kasvisten määrää ruokavaliossa lihan kustannuksella. Sopii hyvin myös hampurilaisen väliin tai seuraavana aamuna vaikka ruisleivän päälle.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään