inkiväärilimo 27.10.2019

Reseptiä katsottu 3 173 kertaa

Raaka-aineet

Ostoslistalle
65 gr raastettua inkivääriä
10 gr raastettua kurkumaa
1 kpl luomusitruuna mehu ja kuoriraaste,n. 1dl
4 kpl luomuappelsiini mehu ja kuoriraaste,n.7 dl
65 gr hunajaa
300 gr vettä

Ohjeet

Inkivääri ja kurkuma kuorineen.Juuri kuoren alla ovat  kaikki vaikuttavat aineet.

Sekoita kaikki aineet  kulhossa ja murskaa sauvasekoittimella,anna vetäytyä varttitunti,siivilöi sitten puhtaaseen pulloon.Muovisekoitin värjäytyy keltaiseksi.

Juo päivittäin 30-50 ml,pysyt terveenä.

Inkivääri ja kurkuma ehkäiset tulehduksia,hunaja on luonnon antibiootti ja sitrushedelmät antavat vitamiineja.

Säilyy vaikki kuukauden jääkaapissa,mutta kun valmistaa näinkin pienen annoksen,se kyllä käytetään loppuun lyhyemmässäkin ajassa.

Voi juoda tällaisena tai laimentaa lämpimällä/kylmällä vedellä.

Voi lisätä myös pellavaöljyä,se on hyvää verisuonille ja sydämmelle..

Valkosipuliraaste kaksinkertaistaa inkiväärin tehon.


Kommentit

< script type = "text/javascript" > $('[data-action="showmessage"]').on('click', function (event) { event.preventDefault(); $.roheanotify({ type: 'error', message: $(this).attr('data-message') }); }); < /script>