30 732
30 732

Pehmeät gluteenittomat sämpylät

6 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

2,5 Vettä
0,5 rkl Psylliumia
2,5 dl Gluteeniton jauhoseos (Virtasalmen viljatuote)
1 dl Gluteenittomia kaurahiutaleita
2 tl Kuivahiivaa
1 tl Suolaa
0,5 dl Öljyä
2 rkl Siirappia
1 kpl Kananmuna

Jaa resepti

Ohje

Jos etsit täydellisen pehmeiden gluteenittomien sämpylöiden reseptiä, niin nyt löysit sen. 

Sekoita psyllium lämpimään veteen (kuivahiiva vaatii n. 42 asteisen veden. Anna turvota 10 minuuttia.

Sekoita sillä aikaa keskenään jauhoseos, kaurahiutaleet, kuivahiiva ja suola. 

Kun psyllium on turvonnut, lisää joukkoon kananmuna, siirappi, öljy ja keskenään sekoitetut kuiva-aineet. Sekoita vaikka puukauhalla tasaiseksi taikinaksi. Taikina jää melko tarttuvaksi, mutta käsiään ei tarvitse sotkea tässä.

Jaa taikina kahden lusikan avulla isoihin pullavuokiin, ja anna kohota sen aikaa kun lämmität uunia. 

Paista 225°c 12minuuttia. Anna jäähtyä hyvin, koska muuten ei irtoa kunnolla paperisesta vuoasta.

 

Jos sämpylöitä jää yli, kannattaa ne pakastaa. Sulatuksen jälkeen on kuin taas tuore sämpylä. 

 

Suosittelen tosiaan tuota Virtasalmen Viljatuotteen (vaaleaa)  jauhoseosta, sillä onnistuu mielestäni parhaiten mikä tahansa leipomus. 

Samankaltaisia reseptejä

  • 11 2 Sämpylät
  • 2 1 Helpot gluteenittomat karjalanpiirakat
  • 0 0 Gluteenittomat naan-tyyppiset leipäset
  • 0 0 Höyrytetyt sämpylät
  • 0 1 Helpot gluteenittomat sämpylät
  • 1 0 Helin gluteenittomat porkkana-puolukka hiutaleet

Kommentit

baabaa
Olen kokeillut jos jonkinlaista reseptiä saadakseni täydellistä pehmeää sämpylää. Tämä on monien reseptien ja omien kokemusten kautta syntynyt resepti, joka ainakin minulla onnistuu pommin varmasti joka kerta.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään