Suosittelemme myös

Reseptin laatija miado
1 703
Reseptin laatija miado
1 703

TERVEET RASVAT AAMIAINEN

2 annosta

Alkupalat Välipalat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

3 dl kookosvettä
1 kpl päärynä
2 kpl banaania
2 rkl kookosöljyä
1 kpl avokadoa
1 kourallinen mustikoita
1 kpl taateli
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

Pyri käyttämään LUOMU tuotteita, jos ei saatavila niin kuori hedelmät.

Paloittele banaani

Poista taatelista kivi sisältä, samoin avokadosta.

Erota avokadosta helmäliha kuoresta.

Yhdistä ja laita belnderiin eli tehosekoittimeen.

 

 

Tilaa Kotikokin uutiskirje!
Tilaa Kotikokin uutiskirje!

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Maa-artisokka-pinaatti smoothie 8.1.2018
  • 0 0 Hunajameloni Twistillä
  • 2 2 Runsas smoothie
  • 2 2 Virkistävä aamu SMOOTHIE
  • 2 7 Kesäinen aamiainen
  • 1 2 Makea hedelmäinen smoothie

Kommentit

miado
miado Reseptin tekijä
Tämä smoothie antaa aivoille virtaa ja keskittymiskykyä.
Yksityisviesti
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään