Raaka-aineet
| 1 pieni | kukkakaali |
| 200 g | pakasteherneitä |
| 100 g | pakastemaissia |
| 5 isoa | porkkanaa |
| 5 | perunaa |
| 1 | Sipuli |
| tilkka öljyä paistamiseen, muutama rkl vehnäjauhoa suurustamiseen | |
| mausteiksi esim. suolaa,valkopippuria,kurkumaa,currya,persiljaa.. | |
| maitoa/kermaa |
Ohje
~Kuori perunat ja porkkanat,kuutioi ja keitä lähes kypsiksi.Lisää paloiteltu kukkakaali,keitä kypsiksi.(vettä juuri että kasvikset peittyvät)
~Silppua sipuli ja paista pannulla,lisää esim hieman kurkumaa ja currya pannuun.Lisää pakasteherneet- ja maissit,sekoita muutamia kertoja ja lisää kasvisten kanssa.
~Lisää keittoon kerma tai maito haluamasi määrä,anna hautua miedolla lämmöllä.Lisää myös mausteet.Jos tuntuu että tarvitaan suurustamista,lisää hieman veteen sekoitettua vehnäjauhoa joukkoon.