PROTEIINI PINAATTILETUT

Reseptiä katsottu 4 046 kertaa

Raaka-aineet

Ostoslistalle
140 GR TUOREPINAATTIA
3 KPL KANANMUNIA
3 DL MAITOA
2 DL VETTÄ
2 FOND CUPS KASVISLIEMIKUUTIOTA
HIVEN SUOLAA
3-4 TL OREGANOA
1 DL VEHNÄJAUHOJA
2 DL (TÄYSJYVÄ) OHRAJAUHOJA
1,5 DL FLORA JUOKSEVA KASVISÖLJYVALMISTE
1-2 RKL YRTTISTÄ TUOREJUUSTOA

Ohjeet

KIEHAUTA PINAATIT N. 2 MIN. JONKA JÄLKEEN SOSEUTA TASAISEKSI TEHOSEKOITTIMELLA.

LÄMMITÄ MAITO, SEKÄ VESI JA LISÄÄ KASVISLIEMIKUUTIOT, JA TUOREJUUSTO.LAITA JÄÄHTYNEESEEN SEOKSEEN KANANMUNAT, JAUHOT,PINAATIT,JA SUOLA, LISÄÄ VIELÄ KASVISRASVA . SEKOITA TASAISEKSI JA ANNA TURVOTA N. 20 MINUUTTIA.

PAISTA MIEDOLLA LÄMMÖLLÄ KAUNIIN RUSKEAKSI.

TARJOILUUN: 1PRK RAEJUUSTOA

 


Kommentit

kokkoska
AJATTELINPA NÄIN PÄÄSIÄISEN JÄLKEEN TEHDÄ VÄHÄN KEVYEMMIN VALMISTETUT PINAATTILETUT, JA AJATTELIN POIKETA TAVALLISISTA LETUISTA, JA VALMISTINKIN VÄHÄN ERIKOISEMMAT . TULI OIKEIN HYVÄÄ JA MAISTUVAA :)

Superkokki

Kokeilunhaluisia reseptejä, jotka vaativat myös kokilta enemmän.