Raaka-aineet
2 dl | cashewpähkinöitä |
1 dl | vettä |
0,5 tl | psylliumia |
n. 0,5 dl | limen tai sitruunanamehua |
n. 1 dl | vettä |
hipsaus | suolaa |
Ohje
Liota pähkinöitä yön yli vedessä ja valuta ne.
Sekoita vesi ja psyllium ja anna seistä 15 min.
Blendaa kaikki ainekset tasaiseksi jogurtiksi ja laita vielä viileään ennen tarjoilua.
Annoksesta riittää kahdelle.
Ohje: Chocochili
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään