3 527

Terveellinen aamusmoothie

Name: Terveellinen aamusmoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 2dl kookosvettä; 2rkl chia-sieminiä; 1tl psylliumkuitua; 200g (tuoreita) mansikoita; ½tlk säilykepapaijaa valutettuna

1 annosta Alle 15 min

Juomat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

2 dl	kookosvettä
2 rkl	chia-sieminiä
1 tl	psylliumkuitua
200 g	(tuoreita) mansikoita
½ tlk	säilykepapaijaa valutettuna

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Mittaa kookosvesi korkeaan astiaan/ kannuun. Lisää chia-siemenet ja psyllium. Perkaa tuoreista mansikoista kannat pois ja lisää joukkoon. Lisää valutettu papaija. Sekoita sauvasekoittimella. Saanti 0,5l, nauti yksin tai jaa kaverin kanssa :)