Neva
Raaka-aineet
| 1 prk | rahkaa |
| 1 kpl | banaani |
| 3 dl | luonnonjugurttia |
| 2 dl | marjoja (mustikka,mansikka...) |
Jaa resepti
Ohje
Laita aineet tehosekoittimeen ja sekoita.
Smoothie on proteiinipitoinen, täyttävä eikä liian makea. Määrästä tulee n. kaksi 4 dl annosta. Smoothieaineksia voi halutessaan täydentää pähkinöillä (jos tehosekoitin kestää).
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti