Jaa reseptisi Kotikokissa, voit voittaa Delicard-lahjakortin >>

Jaa reseptisi ja voita Delicard-lahjakortti >>

Smoothie

Reseptiä katsottu 8 465 kertaa

Raaka-aineet

Ostoslistalle
Tarvitset:
1 banaani
1 dl maitoa
0,5 dl kaurahiutaleita tai -leseitä
(1 tl vaniljasokeria)

Ohjeet

Kuori banaani ja pilko se. Laita banaani palaset siihen kulhoon, jossa aiot aineet sekoittaa.

Lisää kulhoon maito ja kaurahiutaleet/leseet (vaniljasokeri).

Lopuksi soseuta kaikki aineet keskenään, joko sauvasekoittimella tai tehosekoittimella.

Jos haluat annoksesta esteettisesti kauniin, voit laittaa päälle vaikka muutaman mustikan tai puolukan, kuten kuvassa.


Kommentit

janula
Tämä smoothie käy loistavasti välipalaksi. Se on helppo surauttaa valmiiksi muutamassa sekunnissa!