10 235
10 235

Smoothie

Raaka-aineet

Tarvitset:
1 banaani
1 dl maitoa
0,5 dl kaurahiutaleita tai -leseitä
(1 tl vaniljasokeria)

Jaa resepti

Ohje

Kuori banaani ja pilko se. Laita banaani palaset siihen kulhoon, jossa aiot aineet sekoittaa.

Lisää kulhoon maito ja kaurahiutaleet/leseet (vaniljasokeri).

Lopuksi soseuta kaikki aineet keskenään, joko sauvasekoittimella tai tehosekoittimella.

Jos haluat annoksesta esteettisesti kauniin, voit laittaa päälle vaikka muutaman mustikan tai puolukan, kuten kuvassa.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

janula
Tämä smoothie käy loistavasti välipalaksi. Se on helppo surauttaa valmiiksi muutamassa sekunnissa!

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään