Mausteinen hedelmäsmoothie

Välipalat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vähärasvainen

Raaka-aineet

½ prk	Ehrmann-rahkaa
	maitoa tai vettä notkistamiseen
1	kypsä banaani
	kourallinen hedelmäsekoitusta (esim. pakasteesta smoothiehedelmät)
1/3 tl	Aitoa vaniljajauhetta
1/3 tl	kanelia
	Ripaus kardemummaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kauppojen pakastealtaista saa nykyään käteviä smoothieen tarkoitettuja valmiita hedelmäsekoituksia, tässä olen käyttänyt Pirkka-merkkistä. Anna niiden sulaa ainakin tunnin ennen käyttöä, ettei joudu sekoittimet koville.

Sekoitetaan siis kaikki ainesosat tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Päälle voi halutessaan ripotella kukkaismaustetta, FlowerPoweria, kuten kuvassa olen tehnyt.