3 145
3 145

PolentaSeitan

1 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

1 dl gluteenijauhoja
½ dl polentaa
½ dl soijajauhoja
2 rkl basilikaa
1 tl paprikajauhetta
1 valkosipulinkynsi murskattuna
pippuria (ja ruususuolaa) myllystä
mausteliemi:
1 dl paseerattua tomaattia
½-1 tl kasvisliemijauhetta
rkl punaista pestoa
1 tl balsamiviini etikkaa (tummaa)
1 dl vettä
keitinliemi:
loput mausteliemestä ja vettä tarvittava määrä
2 valkosipulinkynttä pilkottuna

Jaa resepti

Ohje

Sekoita kuivat aineet ja purista joukkoon valkosipuli. Laitoin itse noin ½ tl suolaa, mutta jos pidät vähäsuolaisesta niin ei ole välttämätön. Pippuria meni muutama kierros :)

Sekoita paseerattuun tomaattiin muut aineet.

Kaada tomaatti-maustelientä jauhoseokseen varovasti sekoitellen. Vaivaa seos käsin esim pötkyläksi. Seos ei saa olla löysää! Nestettä jää yli, joten älä laita kaikkea nestettä jauhojen joukkoon!

Laita loppu mausteliemestä kattilaan ja pilko joukkoon valkosipulia. Lisää vettä sen verran että saat keitettyä polentaseitani pötkön. Keitä noin 20 minuuttia. Anna jäähtyä

Voit siivuttaa vaikka leivän päälle tai ottaa paksumpia siivuja, paistaa ja tarjota kasvispihvien tapaan. Tästähän tekee vaiks mitä :D

Eli tähän perus-pohjaan on hyvä lisätä vaikka aurinkotomaattia, oliiveja, pinjansiemeniä...

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 PestoAnjovisLohi
  • 0 1 Kasvismakaronilaatikko
  • 12 3 Täytetty Porsaan filee
  • 2 0 Valkosipuliset lohkokurkut (27.7.08)
  • 6 5 Vege Kepatti
  • 3 3 Parempi Purjo-PerunaMuusi

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään