Liliar
Raaka-aineet
| 20 grammaa | soijajauhoja (n. 3rkl) |
| 5-10 grammaa | pellavansiemenrouhetta (n.1 rkl) |
| 5-10 grammaa | ruusunmarjajauhetta (n.1rkl) |
Jaa resepti
Ohje
Sekoita aineet keskenään ja syö esim. maustamattoman jogurtin tai viilin kanssa.
Ostin tässä jokin aika sitten hetken mielijohteesta tarjouksella femisoya paketin. Söin sitä maustamattoman jogurtin kanssa. Aluksi se maistui mielestäni kammottavalta. Pian makuun kuitenkin tottui ja aloin miettiä, että hetkinen tässähän on aika yksinkertaiset aineet. Jos tätä tekisi itse, niin tulisiko halvemmaksi.
Kallein näistä aineista on ruusunmarjajauhe. Soijajauhot on aika edullisia. Eikä tuo pellavansiemen rouhekaan muistaakseni mitään älyttömän kallista ollut. Jos siis tekee 5 grammalla ruusunmarjajauhetta niin tämä tulee reilusti edullisemmaksi kuin valmis femisoya. Tuon ruusunmarjajauheen voi myös halutessaan korvata esim. mustikka-, tyrni- tai karpalojauheella.
Itse syön tätä maustamattoman jogurtin kanssa. Oli kyllä tosiaan aluksi melko äklön makuista mutta yllättäen siihen makuun tottui.
