Supermaunon karppi flunssankarkotus

2 annosta Alle 15 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähähiilihydraattinen

Raaka-aineet

400 g	jauhelihaa (nauta, possu, lammas, kaikki käy)
2 rkl	voita
2-3 rkl	kookosöljyä
1/2 dl	Kermaa
3 tl	valkosipulirouhetta
2 tl	sitruunapippuria
	tai muita mausteita maun mukaan

Ateriana kahdelle, lisukkeena neljälle

As simple as it gets !
1. Ruskista jauheliha pannulla voin ja kookosöljyn kanssa

2. Lisää mausteet

3. Lisää kerma ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä 3-5 min

Tarjoa esim. partajugun kanssa

Blackie Reseptin tekijä

Auttaa kaikkeen, huonovointisuudesta flunssaan ja maistuu tietenkin mainiolta, Supermaunon tapaan

Yksityisviesti

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään