Raaka-aineet
| 30 g | rukiin- tai vehnänjyviä | 
| 2,5 dl | kasvislientä | 
| 1 | fenkolin varsi | 
| 1 | iso porkkana | 
| 1 | omena | 
| 1/2 | nippua persiljaa | 
| 1/2 | sitruunan mehu | 
| 2 tl | oliiviöljyä | 
| 1 tl | vaahterasiirappia | 
| suolaa, rouhittua pippuria | 
Ohje
Keitä jyvät kasvisliemessä (15 min) , kaada neste pois. Jäähdytä. Raasta fenkoli, porkkana ja omena. Silppua persilja. Sekoita ainekset sekä sitruunamehu, vaahterasiirappi ja öljy keskenään. Mausta. Tarjoa lisänä näkkileipää.
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti